怀孕期能吃香蕉吗

怀孕期能吃香蕉吗
发布于 2024-02-12 08:53
共有3个回答
孕期可以适量的吃香蕉,孕妇吃香蕉可以缓解孕期的疲劳,在一定程度上帮助排便。香蕉含有多种维生素,有助于胎宝宝神经系统的发育,在孕期饮食上要多样化,不可以挑食偏食,尽量多吃一些营养高的物质来增强体质
回答于 2024-02-12 09:25
香蕉属于高糖水果,含有丰富的膳食纤维和维生素,如果您孕期血糖正常,可以每天吃1到2个香蕉,孕期营养要多样化,水果种类要丰富,也不可以单一吃一种水果。
回答于 2024-02-12 09:52
怀孕期一般是可以吃香蕉的,在怀孕之后平时不过敏的食物都是可以适当的吃的,都一样是要注意不要偏食,包括香蕉也一样。但是如果本身有血糖高或者体重大的情况,都是要严格控制量的。
回答于 2024-02-12 10:19
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