高血糖不要吃稀饭吗
高血糖不要吃稀饭吗
发布于 2023-04-28 21:52
共有3个回答
迩不知道莪在想迩，是因为迩不知道莪一直爱
您好：高血糖不建议吃稀饭，稀饭或粥类在熬制的过程中，有一部分淀粉会直接被分解为葡萄糖或小段的淀粉，高血糖患者吃了稀饭就等于直接摄取了葡萄会使血糖很快升高，不利于洗血糖的控制，高血糖患者要多吃蔬菜，粗粮杂粮，尽量吃干的，同时控制主食摄入量，不要吃过甜，升糖指数高，油腻高脂肪的食物。
回答于 2023-04-28 23:40
我深知你是我梦，却咬牙不放手。
高血糖的患者不建议饮食上吃稀饭，因为稀饭会增加血糖。患者平日饮食一定要低盐，低脂，低糖，清淡饮食为主，不要吃过于油腻生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以选择吃一些粗粮粗纤维的食物，有主了，可以选择小米，燕麦，紫米，玉米等。
回答于 2023-04-29 00:56
乐观崾裱演菿什么衯数ォ匴合格。
血糖高不可以吃稀饭.高血糖的人不但要限制饮食,而且不建议吃稀饭,因为稀饭升高血糖太快,往往是血糖控制不理想,建议尽量不要吃稀饭,无论是白米稀饭还是小米稀饭什么的都最好不要吃,稀饭升血糖的作用特别的明显,比普通的米饭还要厉害,这是由于大米做成稀饭后,其糖分会溶解而变成糊精。
回答于 2023-04-29 02:11
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提问者
人家根本不在乎你的晚安。
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