高血糖的人可以喝稀饭吗
高血糖的人可以喝稀饭吗
发布于 2024-01-12 09:22
共有3个回答
不喜欢罗嗦，我觉得没必要的事就不会浪费脑细胞去做
高血糖的患者尽量不要吃稀饭，吃过之后会导致餐后血糖波动增高，平时要注意休息，避免高糖食物，避免油腻和含脂肪高的食物，可以少量多餐，多喝水多食用蔬菜
回答于 2024-01-12 11:19
我把你当作最亮的星星，你把我看成可笑的人
你好，高血糖的人可以少吃稀饭的，尽量少吃大米粥的，它的升糖指数是偏高的，不利于血糖控制的，可以吃一些粗杂粮的稀饭，但每顿主食也不超过二两。同时配合青菜，一天吃青菜一斤左右，餐后适量运动，需要监测血糖。
回答于 2024-01-12 13:17
姐妹就是最黑暗的时候，陪你一起等天的人
高血糖的人可以喝稀饭，但是一餐不要超过二两，如果摄入的量过多，稀饭在体内会变成糖，导致血糖偏高。如果没有吃饱的情况下，建议用蔬菜填饱肚皮。饭后适当散步，定期复查血糖的数值。
回答于 2024-01-12 15:15
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提问者
酝酿着的诺言，保存期又有几年。
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