神经衰弱注意事项需要减少运动吗
神经衰弱注意事项需要减少运动吗
发布于 2023-05-11 12:39
共有4个回答
至少曾经有那么短短的一段时间，我是你微笑的原因
患有神经衰弱的患者需要注意过度劳累，可以适当的户外运动缓解精神压力，有助于神经衰弱的治疗。对于出现失眠多梦，记忆力减退的，可通过养心安神的药物对身体进行调节。减轻生活和工作压力，保持充足的睡眠。
回答于 2023-05-11 13:06
没有你的我的世界，只有黑与白
神经衰弱平时可以适当的进行一些有氧运动，但是不要进行剧烈的运动。同时也要多听一听舒缓的音乐，能够放松心情，避免精神过度紧张，压力过大，有利于病情的恢复。
回答于 2023-05-11 13:33
让幸福的花粉飘进你的心扉，带给你永远的快乐与幸福
患有神经衰弱可以进行适当的运动，适当的运动可以增强免疫力，也可以使人的心情舒畅，对于神经衰弱的患者也有一定的恢复作用，平时要减少日常压力，减少不良的情绪变化。
回答于 2023-05-11 14:01
心魔难收，你我难忘。
可以适当的运动放松减压，避免过度的熬夜，劳累吹风受凉，保持心情的愉快，完善一下检查排除一下器质性疾病以后，适当的应用调节神经的药物对症治疗，慢慢的恢复
回答于 2023-05-11 14:28
问了“神经衰弱注意事项需要减少运动吗”的人还对以下问题感兴趣
If we are meant to meet again，then we will meet again. 如果我们注定要再次见面
流产之后需要注意事项有哪些？？
发布于 2023-01-18 02:33
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提问者
思念像苦药，竟如此难熬，每分每秒
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