走路姿势可以治疗高血压吗

走路姿势可以治疗高血压吗
发布于 2023-06-02 22:31
共有3个回答
走路对一部分高血压患者的血压控制是有好处的,因为规律适度的运动有助于患者减轻体重,提高心血管调节能力,从而降低血压,患者可以根据自己的年龄以及身体状况选择自己合适的运动方式,比如快步行走,慢跑等。
回答于 2023-06-03 00:08
适当的调整走路姿势,属于有氧运动,适当进行有氧运动可以降血压,但是对于轻度的高血压和中度的高血压有一定的疗效,对于严重的过敏现象,不能单纯通过有氧运动和走路进行降压
回答于 2023-06-03 01:45
高血压可以分为原发性的高血压和继发性的高血压,需要积极治疗控制血压,降低心脑血管疾病的风险,走路姿势对纠正高血压效果不显著,可以适度体育锻炼,低盐低脂饮食
回答于 2023-06-03 03:21
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