本人男，现大二。身高173、体重95公斤
本人男，现大二。身高173、体重95公斤。BMI值现在有31.4。去年拍平扫CT有不均匀性脂肪肝。现在想趁在大学里面减肥，目标减到70公斤。请问有没有什么好的办法（不考虑手术和药物干预）饮食方面需要注意什么？不均匀性脂肪肝可以随着减肥而改善吗？
发布于 2023-06-03 22:19
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别给未来太多想象，多给今天一点力量
如果想要减肥，可以多吃一些水果，多吃蔬菜，主要是控制饮食，然后适当的运动。不要吃一些含糖比较多的食物，比如蛋糕。也不要吃一些油炸的、油煎的食物。
回答于 2023-06-03 22:32
我年轻，需要你指点，但不需要你指指点点
不均匀性脂肪肝，随着运动以及饮食控制是可以消失的，青年的男性如果想减肥，主要建议通过饮食和运动控制，对于饮食要以蔬菜水果为主，主食也要限制，而且呢，对于外卖食品油腻的食物，比如说烤肉火锅这类食物都要严加控制运动，要以有氧运动开始逐步增加
回答于 2023-06-03 22:45
年少时你扬言要饮遍天下千种烈酒，年老时你慨叹白开水原来最长情
如果检测患有不均匀脂肪肝这种疾病的话，那么有可能是存在体脂率偏高引起的症状，那么这种情况下是可以通过减肥的方式来加以治疗的，比如说通过积极的减肥瘦身后，那么相关的症状是会有所缓解的。
回答于 2023-06-04 00:29
问了“本人男，现大二。身高173、体重95公斤”的人还对以下问题感兴趣
明明知道我还在乎你，为什么还要离去
身高173体重85公斤CT平扫提示有不均匀脂肪肝。请问在医学上有没有减重的方法？尽量不服用药物。减肥可以减掉不均匀脂肪肝吗？
发布于 2022-09-07 03:55
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最美的感情，永远出现在最不懂爱的年纪
我马上19岁了，身高173体重89公斤，手淫4年了，阴茎勃起只有10厘米左右，也不算很粗，未勃起时有2到3厘米，戒掉手淫后还会长吗？减肥还会发育吗？阴茎增大膏管用吗？
发布于 2022-06-09 06:12
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我们不是孩子，认个错就以为没事了
本人20岁，男身高175体重112，献血的时候出现了血液粘稠的情况，除了多喝水，还能怎么治疗
发布于 2022-06-16 07:18
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不再吞吐船舶的港口，开始吞吐音符
儿子8月14号12周岁了，平时隔一到两天大便?一次，皮肤看上去不是很好，脸上有白斑还有不少像小米粒一样的疙瘩。他现在净身高147厘米，体重36.2公斤正常吗？爸爸身高172厘米，妈妈身高152厘米
发布于 2022-08-04 21:03
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你始终隐藏在我记忆的最深处，一个连我自己都触不及的角落
孕前体重63，现225，体重68.4，增加了5.4公斤，体重增长正常吗？204周b超时显示周数19，正常吗？
发布于 2022-07-15 14:06
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脾气好的男人，特别迷人。
想咨询一下，17个月大的男宝宝正常身高，体重分别是处于什么区间范围？
发布于 2022-05-04 02:01
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每R首悲A歌曲都包含着每人A心情跟秘密
敬爱的医生，本人情况如下:本人男，23岁，身高181，体重才63。想长肉。本人消化系统很好，每日早晨拉屎，几乎把昨天吃过的全拉完那种。但是吸收很不好，吃什么东西也不见长肉，饮食方面每日三餐，没有额外吃零食。抽烟两天一包。消化好，吸收不好，恳请病友指导长肉方法，或推荐用药保健品等。
发布于 2023-06-28 13:56
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提问者
才知道，原来只是想听听那熟悉的声音
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