面部三角区发黄和脸不一个肤色

一般熬夜疲劳容易出现这种情况的，需要养成良好的生活习惯慢慢恢复。建议避免熬夜，适当体育锻炼比较好。可以多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，烟酒海鲜禁忌，辛辣刺激饮食不要吃。

根据你的症状描述，你的面部皮肤应当是出现了黄褐斑。建议你注意皮肤保护护理，避免刺激，建议避免阳光暴晒，外出注意防晒处理，建议去公立医院皮肤科当面就诊看一下具体情况，建议注意休息睡眠质量避免劳累过度引起生物钟紊乱

年龄不大，面部口腔周围三角区发黄，与周围皮肤颜色不同是脾胃虚弱的表现，与长期过度劳累，熬夜，饮食消化不良等等有关。            症状不是很严重，不要担心，可以口服中成药人参健脾丸健脾，同时注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，避免熬夜，避免抽烟喝酒。