18岁男骨龄，还能再长点吗

18岁男身高165看骨龄还能再长点吗有什么方法可以尽量长高，大概还能长多少

发布于 2022-05-04 08:42

共有3个回答

上错了车，错过了你，我们就在那一瞬擦肩而过

18岁以后长骨的骨骺线已经闭合了长高的机会不大，即便可以继续生长幅度也是比较小的，但是不排除个别人青春发育期较晚，可以通过多吃优质蛋白质的食物，例如多喝牛奶多吃瘦肉，牛肉鸡肉，还有多补充钙磷，再配合一些体育锻炼，尽最大力量来改善后期增长情况

回答于 2022-05-04 10:38

酷酷的病毒哥哥求你别再来改我资料了

你好，根据你的咨询描述，看骨龄片，骨骺基本已经闭合，再长高的空间已经很小了。身高与遗传有关。但是，均衡的营养，平时注意每天喝一袋奶，吃2个鸡蛋，多吃蔬菜水果，充足的睡眠，多做跳绳跳高引体向上的运动。对身高增长是有好处的。

回答于 2022-05-04 12:35

即使这样，我也觉得能遇上你真的太好了

18岁了，目前身高165厘米，做了左手骨骺艾克斯线检查，结合检查来看的话，骨骺快要闭合了，这种情况长高的可能性不大了，至多长高2-5厘米的，骨骺闭合就不能长高了。

回答于 2022-05-04 14:31

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