16岁青少年每周两片安眠药会有什么影响

每周回家都会睡不着，一直没有困意，有时候有困意也睡不着总会过一会就清醒，睡着了感觉就像是没在睡，就像一直醒着的，平常周末吃两片艾司唑仑，请问这么吃对脑子之类的有影响没

发布于 2023-06-25 15:24

共有5个回答

对你最后的欺骗，是我最后的尊严

16岁青少年，每周回家会睡不着，会影响到睡眠的质量，然后会服用一些助眠药物，内心疑惑每周两片助眠，药物是否会对人体产生影响可以感受到你内心的疑惑，感受到你对自己健康状况的关注，需要说明的是每周两片助眠药物对人体的影响微乎其微，另外需要提醒的是除了可以使用助眠药物，还可以接受系统的心理辅导，来改善睡眠质量

回答于 2023-06-25 16:51

逗埋新鲜非賣品

我真是爱死这种可有可无的感觉了。

你好，从你的这种情况看，如果存在睡眠质量问题造成的失眠多梦，入睡困难，生物钟紊乱等情况，先不建议您自行服药解决问题，以免对身心造成影响，并且存在依赖性！建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练来提高睡眠质量，避免精神压力过大，另外，也可以到中医那喝些中药调理一下！

回答于 2023-06-25 18:18

单娘子

谁和谁错肩谁和谁永远谁在残阳如血的时光中等待花落

你好，小伙子。我们说睡眠的问题出现一些异常的状况呢，这往往呈现出一个人内心里的某种情绪，这种情绪往往于一个人内在的某一部分，可能自己没有意识到的一些状况，比如说情绪的焦虑等等这些状况有关系。这种状况呢，在生活中每个人可能在某些时候都可能会遇到，不要太担心。这个药呢是一个短效的抗焦虑助眠的药物。可以吃的。但是呢，毕竟年龄还小，尽量不要依靠药物来缓解这种状况。你可以通过一些自我调节的方式来缓解这种状况。合理的作息时间。适当的增加体育锻炼。睡觉前洗个热水澡，喝一点热牛奶。平时呢也可以练习一下腹式放松训练法。这些对这种状况都是有帮助的。

回答于 2023-06-25 19:27

小黄花初音未来风流熬

如果你得罪了我，那么你最珍惜的东西就是我想要的

根据你的描述，这种情况多考虑是由于生活环境发生变化，精神比较兴奋所导致的睡眠障碍。不建议你私自服用药物，在这个年龄阶段服用安眠类药物可能会对身体健康造成一定的影响。建议你可以在生活中积极的去调整一下，周末在家时，不要食用可能导致神经兴奋的食物，避免过于疲劳，入睡前别做让自己兴奋的事情，也不要想的太多，可以用热水泡泡脚，听听轻音乐，喝些热牛奶帮助入睡，慢慢调整。

回答于 2023-06-25 20:36

釹阿狸

你会忘了我，然后爱别人，我会记得你

你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这么年轻应该不用服用安眠药的。回到家里究竟是不适应这个环境，还是大脑保持兴奋的时间太长了，睡不着觉总是有原因的。建议晚饭少吃，饭后运动一个半小时，然后坐在那里或者半躺着的看书学习，总是可以发困睡着的，100%有效，否则的话可以学习很多很多的知识。

回答于 2023-06-25 21:46

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