怀孕了可以吃黑木耳吗

怀孕了可以吃黑木耳吗
发布于 2023-07-08 18:16
共有3个回答
怀孕了可以吃黑木耳,?多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
回答于 2023-07-08 18:27
孕妇不建议吃黑木耳,虽然木耳含有丰富的铁元素,能起到补血益气作用,含有的膳食纤维能起到预防便秘,但木耳还有活血化瘀的作用,有引发流产的风险,
回答于 2023-07-08 18:37
怀孕了是可以吃黑木耳的,黑木耳含有丰富的维生素,矿物质和蛋白质,怀孕期间的话是可以吃的,黑木耳可以用来炒肉,也可以煮汤,是非常好的食物,怀孕期间另外还要多吃蔬菜水果以及含蛋白质丰富的食物
回答于 2023-07-08 18:48
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