感觉脑子各方面都下降了。
从去年开始吧,我今年才18明显感觉到记忆反应各方面下降说话也有点不清晰,脑子里想的嘴却有点说不出来的感觉,反应也变慢就连打游戏都变菜了
发布于 2023-07-11 06:39
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青春期青少年可以出现一定的心理生理问题。比如情绪问题,认知问题,睡眠问题等。情绪问题,包括情绪不稳定,心情不畅,认知问题表现为记忆力或者注意力下降,思维困难。引起记忆力下降或者反应缓慢的因素很多。例如不良情绪或长期处于压力之中。另外也与躯体因素有关,例如过度疲劳或者晚间睡眠不足。对青少年来讲,需要保持一个平常的心态,学习需要劳逸结合,养成良好的睡眠习惯和学习习惯。良好的情绪状态,充足的睡眠,都可以改善注意力和记忆力,提高学习效率。
回答于 2023-07-11 08:31
今年刚刚18岁,但是从去年开始就已经出现了记忆力下降,说话不清晰,嘴巴不听,脑子的指挥反应变慢。那么你有没有频繁而过早的手淫史呢? 过早而频繁的自慰常常会出现身体和心理的诸多问题。比如腰膝酸软,头晕乏力。失眠健忘注意力不集中,记忆力下降等等。心理方面也更加封闭,自卑,愧疚,常有挫败感。
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有的但是我已经戒了200多天还是不见好转
回答
如果已经戒了这么久还不见效,那还是说明你身体亏损比较严重。不仅要戒除手淫,还要尽可能的远离网络。因为网络也极其耗损人的精气神。
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怎么才能恢复呢
回答
多运动,多做事,少思虑,少上网。
回答于 2023-07-11 10:22
你好,你现在18岁正是人生较好的年华,自我感觉记忆力降低,说话不清楚,需要去医院做一下相关检查,排除精神心理方面的疾患,或者是脑神经方面的问题。 如果在没有精神心理压力的状况下,需要调整自己的心理状态,可以外出做做活动,不要只是打游戏。养成良好的生活作息习惯,不要熬夜晚睡。制定生活学习的目标,朝着这个目标努力而充实自己,具有一个积极的向上的,良好的心态。
回答于 2023-07-11 19:37
感觉大脑记忆力下降,语言表达能力也不清晰,可能与长期睡眠质量不好,生活不规律,身体过于疲惫所导致的。如果有长时间玩电脑的习惯,更容易出现以上的症状。 建议首先要注意生活方式要健康,饮食结构合理,坚持正常的睡眠生物钟,不要熬夜,更不能睡前长时间玩手机打游戏,以免导致大脑过于紧张,影响夜间睡眠质量。并且注意养成有规律的户外运动锻炼的好习惯,有助于提高记忆力。
回答于 2023-07-11 21:28
问了“感觉脑子各方面都下降了。”的人还对以下问题感兴趣
就这种症状,好几年了,就是刚开始我是钻牛角尖嘛,就一直想东西,后来想着感觉脑子有点儿迟钝的感觉,然后现在就是要么就是脑子很空,想不起来就提不起来思考的那种劲,要么就是感觉逼着自己去思考的时候,因为提不上劲嘛,就逼着思考的时候,会觉得脑子很压迫很紧
发布于 2022-09-02 02:44
3个回答
最近起床或者躺下都很晕,白天头也是晕的,之前有一天,一低头就感觉晕,很难受,这两天测了血压。高压120,低压67,查了血常规,不贫血,不低血糖,这种情况到底是怎么回事
发布于 2022-07-14 00:43
5个回答
男生,这个状况得有七八年了,就感觉脑子蒙这东西,看什么都不真实,也记不住,记忆力下降,注意力不集中,个人性格属于有点闷不愿意说话的那种,不知道跟心理有没有关系,要是去医院检查的话,我这种应该挂什么科室呀
发布于 2022-07-21 01:14
3个回答