吃桔子有什么好处?

吃桔子有什么好处?
发布于 2023-07-14 22:16
共有3个回答
一般来说桔子里边含有丰富的维生素,C,食用以后能够增加机体抵抗力的,但是桔子每次也不要多吃,吃多了可能会引起胃肠道的不适的,平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的参加体育锻炼。
回答于 2023-07-14 22:31
桔子中含有比较多量的维生素,吃桔子可以补充维生素。可以缓解人的疲劳,促进大便排泄。还具有止咳化痰功效,保护心脑血管。还具有一定的美容养颜功能。
回答于 2023-07-14 22:47
你好,桔子性甘,平,味酸,含有丰富的维生素C和纤维素,能促进胃肠消化,有一定的化痰止咳作用。            建议,桔子有化痰止咳功效,含有大量维生素C能美容养颜,能促进胃肠蠕动,开胃理气,缓解便秘等作用。
回答于 2023-07-14 23:03
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