青少年吃粗粮好吗？
青少年吃粗粮好吗？
发布于 2022-09-16 07:59
共有3个回答
我喜欢睡觉，因为梦境比现实美好。
吃粗粮的好处非常多，粗粮中含有大量的纤维素，可以预防便秘的出现，另外粗粮中的蛋白质维生素和矿物质也是相当丰富。粗粮可以缓解疲劳，提高人体的抗病能力。
回答于 2022-09-16 08:55
我不知道，谁还能用他漫长的一生，来包裹住我的伤口
青少年儿童最好少吃粗粮，由于生长发育对营养物质和能量的特殊需要以及对激素水平的生理要求，粗粮不仅妨碍胆固醇的吸收及其转化为激素，还妨碍营养物质的吸收和利用，适当吃些，还是有营养的
回答于 2022-09-16 10:33
想做你的唇间风，轻轻的划过你的唇齿喉咙
青少年吃粗粮是好事，粗粮中含有大量的膳食纤维可以促进消化，青少年也要注意营养，均衡合理，不能只吃粗粮，还要搭配一些优质蛋白质，如鸡蛋、牛肉和鸡肉。
回答于 2022-09-16 11:44
问了“青少年吃粗粮好吗？”的人还对以下问题感兴趣
I'm about to lose my mind，You've been gone for so long （我快要疯了你离开了太久
甲亢宜吃粗粮有哪些
发布于 2022-09-18 12:12
3个回答
电脑屏幕的光，微弱的火光，黑暗得可怕
因为我有胃肠炎，血脂高，胆固醇也高。最近合计改善饮食减肥，这种情况可以吃粗粮么？
发布于 2022-06-09 08:07
4个回答
提问者
如果你喜欢她，我放你跟她走，后会无期
提问
6
回答
14
关注者
305
相关问题
脐带吃了有什么好处？
早餐吃草莓有哪些好处？
宝宝吃胡萝卜有哪些好处？
男性吃韭菜有哪些好处？
夏季吃柠檬有什么好处？