早餐吃草莓有什么好处?

早餐吃草莓有哪些好处?
发布于 2022-10-18 01:08
共有3个回答
草莓能够健胃消食,因为草莓露脾经胃经对于消化不良,食欲不振,恶心呕吐,晚妇胀满的人,可以适当的食用草莓,有健胃消食的作用,另外草莓营养丰富,含有果糖,蔗糖,柠檬酸,苹果酸,水杨酸,氨基酸以及钙,磷,铁等矿物质。
回答于 2022-10-18 02:34
草莓,它是一种水果,营养是很丰富的,还有纤维素,维生素,微量元素等可以对它的成分进一步进行研究,对那些疾病有好处,有哪些保健作用需要进一步研究?早餐可以吃,其它时间也是可以吃的,只有好处。
回答于 2022-10-18 02:45
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,特别是维生素C的含量非常丰富,每100克草莓中含有60毫克维生素C,能活化细胞,对胃肠有补益作用。草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。早餐吃草莓 草莓可以帮助消化,使肠胃蠕动顺畅。
回答于 2022-10-18 04:41
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