月经期间可以吃马齿苋吗?

月经期间可以吃马齿苋吗?
发布于 2023-07-23 12:15
共有3个回答
月经期间也是可以吃马齿苋的,马齿苋既属于蔬菜也属于食品,相对来说是比较好吃的,尽量少吃凉的硬的辛辣刺激的食物,多吃些有营养的食物。
回答于 2023-07-23 14:19
月经期间可以吃马齿苋的,马齿苋含有丰富的微量元素和维生素,钙,铁,锌等物质,对身体非常有好处,具有增强免疫力和清热解毒的作用,月经期间要注意保暖,不要着凉,少吃辛辣,生冷,刺激性的食物。
回答于 2023-07-23 14:32
马齿苋属于凉性的东西,在月经期尽量的不吃或者少吃,因为容易导致腹痛,或者影响月经的量。来月经的时候注意保暖,休息,多吃瘦肉鱼奶蛋,增强自身的抵抗力,不要熬夜劳累受凉。
回答于 2023-07-23 14:45
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