哺乳期吃什么对婴儿好？
哺乳期吃什么对婴儿好？
发布于 2023-07-30 06:38
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改了网名，改了头像，删了日志，取消了特别关心
哺乳期肯定是多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤猪蹄汤，他可以保证充足的母乳，然后你再吃上钙片，宝宝也可以从母乳中吸收的钙片，所以说你最好不要吃那些辛辣刺激性的食物和生冷的食物，隔夜的食物。
回答于 2023-07-30 07:16
我们终其一生，就是要摆脱别人的期待
根据你所咨询的问题，哺乳期宝妈可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有多种维生素，矿物质，膳食纤维，果胶，有机酸等成分，也可以为宝妈吃一些能下奶的东西，例如肉蛋鱼做成汤比较滋补，汤不要太过于油腻。
回答于 2023-07-30 07:53
你的一句明天见 让整个明天都变得超级甜
多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，因为含有丰富的各种维生素。多吃含蛋白质的，多吃含钙质的，比如牛奶，鸡蛋，虾子，骨头汤等。辛辣刺激的食物避免，容易上火的食物避免。
回答于 2023-07-30 09:46
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