打篮球崴脚了左脚外侧肿了该如何处理

周五晚上打篮球左脚崴了，我晚上回到宿舍用凉水毛巾敷，然后我看网上说的我睡觉也把左腿垫高，然后周六晚上也是凉水敷，然后昨天周日是第三天我就没敢用凉水，但是也没完全消肿，有个不明白的是为什么被凉风一吹就会疼，我昨晚和今天都是用的云南白药喷雾，我看网上有说48小时后用热敷，有说72小时热敷的，我也没敢热敷，到现在是72小时后了，可以洗澡，热水泡脚了吗请问下。被风一吹就疼是风湿现象吗。会有后遗症现象吗？

发布于 2023-08-14 17:40

共有3个回答

盏陽光承諾

女人不花，何来貌美如花，男人不色，何来英雄本色

一般来说48小时后也可以热敷了，被凉风一吹有点疼，这个是正常的，可能吹的时候有点血管的收缩，所以就会出现疼痛，所以你还是要做好保暖工作的，把脚抬高是正确的，这个时候可以用点云南白药喷雾剂。最好去拍个片。

追问

在学校里应该没有拍片设备，我感觉这两天恢复的挺好的，那我一会就热敷一下。谢谢您。还有就是刚才舍友让我把双腿伸直对比我不小心好像碰了一下左脚踝又疼了一下，就一下然后就不疼了，这是怎么回事。还有就是他会留后遗症吗这种情况

回答

一般不会有后遗症的，在没有疼痛没有完全好转之前，你尽量不要直接下地走路。

追问

在逐渐好转了。每天都有课很难不走路。但是我走路也是很小心的步伐很慢

回答

那尽量小心点吧。

追问

好的，现在已经72小时了，请问可以热水泡脚吗

回答

应该可以的

回答于 2023-08-14 18:39

孩子气亲爱的软妹

不是我眼红你是你所做所为都让我觉得假

你好，通常情况下，外伤后局部24小时内采取冷敷，在24小时之后即可采取热敷，目前距离你受伤的时间为72小时，已经远远超过24小时，可以采取局部热敷，促进血液回流，活血化瘀，伤筋动骨的恢复时间比较长，目前有疼痛是外伤后的表现，可以继续喷洒云南白药，一般没有严重的骨折脱位，留下后遗症的可能性还是比较小的。

追问

你好，今天恢复的也挺好的，就是还没完全消肿，然后刚才上楼梯不小心脚滑了，让左脚猛的用力踩了一下地，请问这个不要紧吧？我没感觉到疼

回答

不痛的话可以先观察，若出现疼痛加重建议最好行摄片检查了解有无骨折脱位等，

回答于 2023-08-15 01:33

变里蹲

一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客

受外伤后软组织肿胀是正常的，首先还是要看看有没有骨折和韧带的损伤，72小时过后是可以热敷的，如果反复肿胀，疼痛还是要去医院检查一下看看，外伤和风湿没有相关性，所以不用担心

追问

好的谢谢，就是刚才我把两腿伸直对比脚踝消肿情况时好像不小心扭了一下左脚踝突然疼了一下，就是一下然后就不疼了，这是什么症状

回答

这个没什么，观察一下就是，有些可能是拉到了一下韧带，先观察一下

追问

好，可以热水泡脚

回答

可以，72小时以后

追问

你好，今天是第六天了，好转的差不多了我也开始热敷了，然后还是有一点的肿，昨晚没注意吃了点辣的零食，今天早上醒了发现比昨天早上稍微严重点，有点疼然后能感觉到肿。不小心吃了辣的怎么办

回答

只有观察来看，反复痛，还是要去医院检查一下

回答于 2023-08-15 04:31

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丑散种

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发布于 2022-07-03 08:07

3个回答

例外爱语涟漪

青春这东西，我们总是嫌它不够好，又怕它走得太匆忙

打篮球左脚崴脚了，恢复情况问题

我上周五打篮球把左脚外环崴到了，当时我回到宿舍用冷敷，72小时后用的热敷。然后结合云南白药喷雾。睡觉也垫高脚，这几天感觉恢复的挺好的，肿的部分也慢慢消肿了，但是还是肿。昨晚吃东西吃了点辣的然后今天早上起来就感觉恢复的不太好，还不如昨天，能感觉到肿，是不是不能吃辣的啊，然后为什么感觉被冷风一吹就会疼。这种情况会留后遗症吗？接下来怎么处理？

发布于 2023-10-03 01:36

4个回答