晚上思考头部发紧，眼睛胀痛。
最近入睡的时候，多梦会容易惊醒，上课时容易犯困，睡眠不足七个小时，感觉到精神压力大，郁闷，难以自我调节，兴趣消减，精力体力明显不足以前
发布于 2023-08-16 12:56
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我来来回回的给生活制造惊喜，生活来来回回反馈给我的都是一个逼样儿
日有所思有所梦，白天情绪紧张和焦虑想的事情太多，晚上就会出现这样或那样的梦境，影响到你的睡眠质量。 而睡眠不好的话，也会影响到你白天的精力，这样形成一个不好的循环，应该先调节好自己的情绪，尽量的缓解自己白天的紧张感和焦虑感。
回答于 2023-08-16 13:28
坦白从宽，牢底坐穿，抗拒从言，回家过年
上午好，从你提供的信息看，有明显焦虑，抑郁症表现，比较严重，影响正常学习效率，造成躯体不适。与学业压力，性格敏感，家庭氛围，亲子关系，不良习惯等多种因素有关系。 要去医院看一下精神心理科，让医生开点安神补脑，缓解焦虑的药调理一段时间，这是解决问题的一个途径，目前是首选。 另外，要和家长沟通一下，确立一个合适的目标，给自己留出一些发挥的余地和空间。这样有利于健康和学习。 规划一下自己的时间，明确目标方向，提高效率，给自己安排一些运动，娱乐，社交的时间。科学用脑和劳逸结合在任何时候都是重要的。 要多与家长，朋友，同学聊聊，说一下自己的内心的烦恼，痛苦，不能总是把不良情绪一个人憋在心里。他人的鼓励，支持，陪伴是巨大的精神力量。
回答于 2023-08-16 14:01
他说我高冷，我笑了，知道我有多怕他厌烦我说我烦
刚刚15岁出现一些与年龄不相符的症状，比如睡眠不足，多梦易醒。压力过大，郁郁寡欢，闷闷不乐，难以自我调节。等等，这些其实是抑郁症的倾向。 建议你把自己的真实情况如实地告知家长，带你去看心理医生。在医生的专业帮助下，走出心理困境。平时也要加强自我调节。当有负面情绪感受的时候，可以大声唱歌或者是大哭一场，剧烈运动。在纸上写写画画。摔打枕头去大自然看看花草树木等等。
回答于 2023-08-16 14:33
想来也真怂那么想你却又不敢打扰你
你最近入睡困难夜里，做梦容易被惊醒感觉，觉得情绪郁闷，兴趣减退，体力不足。看起来焦虑抑郁情绪很明显。 你晚上睡觉的时候，大脑不放松还在思考导致入睡困难。夜里做梦还梦到一些比较紧张的事。感觉情绪压抑，兴趣减退，抑郁情绪明显。建议你把情况告诉家人，获得家人的理解支持，让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，很可能需要吃药调整，并接受系统的心理疏导。
回答于 2023-08-16 15:06
问了“晚上思考头部发紧，眼睛胀痛。”的人还对以下问题感兴趣
或许可以爱很多人，但是只有一个人会让你笑得最灿烂
性别：女，年龄：32岁
最近一直觉得脑袋发胀发紧脑袋发胀发紧，又是觉得翁翁的，不会是长东西了吧
发布于 2022-05-12 12:02
4个回答
爱不是期待时开的鲜花，爱是努力后结的果
发现和体位有明显关系，睡觉时没有感觉站起来就容易出现头部皮发紧，每天都会有几个小时，症状比较明显。按太阳穴两侧会有轻微痛。脑部CT正常。
发布于 2022-04-27 17:50
2个回答
Chase your dreams or let them go. 或执于你梦，或坦然放手
眼睛痒，揉揉就发红，总感觉眼睛里面有异物，眯，眼睛发花，看东西重影，偶尔伴有头疼头胀，
发布于 2022-03-10 20:15
2个回答
我们都要相信：这次的分别是为了下次更好的遇见
右侧头部总胀痛，感觉耳朵眼睛牙齿甚至脸部都不舒服，前两年吃东西挂钩疼过，不知道跟这个有没有关系，是不是脑部长东西了，感觉右侧肩膀胳膊也不舒服
发布于 2022-05-02 14:44
3个回答
盛夏，谁染指的流年，我们的回忆，是否还在
我今年32岁，两个孩子，最近三个月头顶以及太阳穴两边总是胀痛，有紧绷感，这三个月也吃药也输液就是缓解不了，去医院检查拍了脑部CT，结果说没事确诊是神经衰弱，严重时整夜睡不着，轻的时候能睡着但是头部还是很紧绷，就这样持续了三个月仍没有缓解，还有别的办法吗？头部老是缓解不了会带来别的危害吗？严重了会得抑郁症吗？
发布于 2022-06-21 10:09
3个回答
你若爱我，怎么会轻易受时间挑拨，离开的那么诀别
牙发紧，脖子发紧，象绷紧似的。以前没有过这种病情。请问您什么原因？谢谢
发布于 2022-07-31 06:17
3个回答
提问者
最近的日子里，我就这样过下去了没有惊喜也没有意外
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