我是不是得抑郁症了？

我感觉自己有心理问题，最近情绪化特别严重，心情不好就想动手，晚上睡觉脑子里算是不开心的事，躺好久好久才能睡得着，最近还会胸闷气短，有时候特别难受抽自己两巴掌就会好点，有自杀的想法但是不强烈，心里有特别阴暗的想法，我感觉如果不控制我都会做出危害社会的事了

发布于 2023-08-22 01:19

共有3个回答

九天绝代独揽磕

众生皆苦，只有我是酸甜酸甜的草莓味

就你叙述的情况来看，其实你是有焦虑症。情绪化比较严重，心情不好就想动手，有时候抽自己两巴掌会感觉舒服一点。有很多阴暗的想法。其实可能在你过去的成长经历当中，有过不公正的对待。所以心里有很多的愤怒，委屈不甘。所以建议你看一段时间的心理医生。在医生的专业帮助下，走出心理困境。回归正常生活。对于过去已经发生的一些负面事件，尽可能的少去回忆，少去思考。

追问

我现在就在接受不公正的对待，上班的时候老板明明没说过的事情他讲他说过，我反驳他就跟我吵架，他说他就是老板他说对就是对，我想拿奖金我就得老实承认错误

回答

在职场当中，要学会进退取舍，权衡利弊。如果你一时想拿奖金，哪怕是奖金，应该属于你。但是如果和老板对着干，即便是现在给了你足够的奖金，那以后也会更少。

追问

还有很多事，我其实也不是一直跟他对着，什么问题我都是跟他商量着的，他这个人，有事请示他他嫌你烦，给他发消息不回然后反过来说我不问他。焦虑症的话我去医院怎么检查？会有证明吗？

回答

可以去医院精神心理科或者是心身科。如果确诊焦虑症，会有医院证明的。

回答于 2023-08-22 01:59

似水流年谷芊丽奶油

没有纠缠，只是简单，我是你的小女人

从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，调整好自己的心态和心情，如果通过调节胸闷气短的症状不缓解，去做个心电图检查一下。

回答于 2023-08-22 05:22

执著着没有吧

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉

上午好，你说的情况符合抑郁症典型表现，伴有焦虑不安，烦躁易怒的症状，与现实的压力困境，性格敏感脆弱，情感矛盾，生活缺乏目标方向，行动自控力不足等多种因素有关系。有一个累积过程，持续时间不短了，最近加重，爆发，明显影响正常生活。有必要去医院看一下精神心理科门诊，明确诊断，可以服药调理一下自己的情绪。另外，需要好好规划一下自己的时间，明确目标方向，行动起来让自己进步，改变，获得成就感，价值感，控制感，空虚无聊和漫无目的的生活是心理健康的毒药。养成好的生活作息习惯，不能沉迷于手机游戏，短视频，尽量别熬夜。

回答于 2023-08-22 06:02