湿热，肚子和腰部不出汗

因为你变胖以后，体重增加，皮下脂肪多散热减少，所以你一活动干点活就容易出汗，像这种情况，首先你需要调整饮食结构，少吃高热量的食物，多吃一些蔬菜水果，适当的运动使你的体重保持在正常的健康体重。也需要做个全面的健康查体，排除一下身体疾病等原因。

您好，根据您描述的这些信息，41岁，男性，觉得自己从变胖以后干活就很容易出汗，睡眠质量也不好，有湿热肚子和腰部不出汗的症状            这些情况首先建议您到正规医院做身体检查，根据检查结果，在主治医生的指导下对身体有一个调理，可以采用中医看看，另外一个就是建议您制定科学合理的生活作息时间表，多加强身体锻炼，饮食也要科学合理，几方面综合，加以实施会得到改善

您好，据你所述的情况按照当前年龄段在40岁之后是会有基础代谢减慢，也会受到环境中的压力，同时，自我的饮食和运动量的减少都会导致以上的新陈代谢变化，但也不排除是有一定的内分泌紊乱存在的            这种情况是先要进行甲状腺功能的检查，另外，尽可能制定有氧运动的周期，同时也要控制饮食，保持入睡环境良好和定时8小时入睡环境，必要时进行中医辩证体质的调理