能不能吃人参、蛋白质等补品来增强免疫功能?
能不能吃人参、蛋白质等补品来增强免疫功能?
发布于 2023-10-20 01:42
共有3个回答
对于增强免疫力的这个现象来说吃上述的这个食物是可以的,但是不建议吃人参,人参它是属于一个大补的食物,不但起不到增强免疫力的功效,还有可能会出现上火的这个表现的。
回答于 2023-10-20 02:14
如果经常去吃人参蛋白质比较高的一个补品来增加人体免疫力,它并不能够很好的被人体所吸收,建议在平常的时候还是建议多去吃一些优质蛋白,以及大豆类的食物和多补充一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素是可以帮助我们来增强免疫力的。
回答于 2023-10-20 02:46
人的免疫功能不是靠吃食物的营养,而引柴的,免疫功能需要自身调节与身体锻炼,平时注意休息睡眠,避免劳累,不要熬夜,避免生物钟紊乱,注意心情,调节多次青菜,水果,保持大便通畅。少吃辛辣刺激性的食物。
回答于 2023-10-20 03:18
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