你好,我今天要咨询的内容就是心理上面的问题。

我总感觉每天都有事情在心里无法解决,但是自己又想不出啥事。然后情绪一直不稳定,总是要跟家人吵架。然后发现自己一个朋友都没有。还有自己呢。生活过得很差,很失败。而且自己过得一团糟的,没能够被别人理解到我的心情。而且身体也不是那么好,情绪一直很不稳定,平白无故的不稳定。很想让情绪好起来呢。希望大家能够帮帮我。谢谢哈。
发布于 2023-10-30 10:37
共有3个回答
你好,情绪不稳定,感觉自己很失败,身体又不好,看起来有很多的问题,想要让情绪好起来,那除了情绪低落,有没有兴趣减退,有没有快乐感缺失,这些都需要进一步的交流沟通。            你好,感觉自己情绪不好,身体不好,平时要保持规律的作息时间,积极的运动和锻炼,保持良好心态,有需要的时候可以尝试寻求心理咨询师的帮助,平时要注意保证睡眠时间
回答于 2023-10-30 11:36
觉得自己情绪不稳定,总要跟家人吵架,影响社交,自我评价过低,觉得生活一团糟,总感觉心里有事情无法解决,但又想不出是什么具体的事情,怀疑这是抑郁和焦虑了。            建议在平台咨询可以做免费的心理侧评。描述应该有轻微的抑郁和焦虑,程度不严重,可以通过学习自我调整来做好情绪管理,缓解症状与控制行为。
追问
请问平台哪里有心理评估?
回答
平台所有医生都是实名字登记的,都值得信任。你找一个自己信任的医生,或者输入医生名字可以进入医生的页面,选择图文咨询。医生会根据你的具体情况和你做相应的量表测验,然后在对评估报告做相应的分析和指导。
回答于 2023-10-30 12:36
看了你上面描述的情况,你觉得自己心里有事,情绪不好,没有朋友,生活过得很差,别人不理解你。这样的感觉和自我认识,会让你觉得自己活得不好,心里有焦虑抑郁的情绪,也会让你内心自卑。            现在你认识到自己的心态不好,那就想办法改变自己,超越自卑心理。首先要正确的认识自己,看到自己的长处和缺点。然后要学会表达自己的想法和情绪,这样才能更好的和周围人沟通交流。三是要参加一些集体活动,锻炼自己处理人际关系和与人相处的能力。四是做事情要专心致志,不要想的多做的少。心理成长是个反复经历事情,不断锻炼自己的过程。相信自己会变得更好,坚持不懈的努力,这样才能让自己更成熟,心态更好。
回答于 2023-10-30 15:35
问了“你好,我今天要咨询的内容就是心理上面的问题。”的人还对以下问题感兴趣
医生你好我想问问孩子偷偷藏起我的衣物是什么心理今年孩子上三年级就怕是什么精神问题
发布于 2022-06-24 05:36
3个回答
就是不知道自己怎么了,就是平时尿比较多,然后。就是动不动就流出一些黏黏的液体,然后我是男的。不是女生。嗯,然后呢,容易尿床,还有就是说。感觉尿液经常会发黄,而且发臭。然后感觉钉钉很不舒服,出现很多状况,我就想了解一下尿液里有什么激素吗?或者是有什么问题吗?
发布于 2022-06-06 10:00
3个回答
性别:男,年龄:16岁 你好,我是一位高中生,有点心理问题想咨询下,不知道是不是越来越有压力了,以前很容易睡觉的我,随着课程越来越多总是给自己的负担很多,中午睡觉本来都要睡着了又想起很多练习没有做导致心跳加速手脚紧张,引起头痛,而且上课要是听不是那么懂也很容易紧张,不过我很乐观了,每天也是笑笑的面对生活,可是笑完过后,紧张性又来了,给自己的心理鼓励也很多可是就是没什么用,老是自己在那想,医生你说我这样也属于忧郁症吗
发布于 2022-05-08 10:47
3个回答
医生你好,我咨询一下胡须的问题,我今年21周岁,嘴唇上面有胡子,下巴只有几根胡须,一直都是几根胡须是不是不正常?
发布于 2022-04-23 00:12
3个回答
性别:男,年龄:32岁 你好咨询你个问题包皮里面龟头上有时会发现有白色东西粘上面、会有异味、睾丸下面老有些湿掺、这是什么原因
发布于 2022-05-11 02:01
3个回答
性别:男,年龄:50岁 请输入您要咨询的内容:最少需要输入10个字耳响耳聋己有一个多月了不知什样用中药治疗
发布于 2022-05-11 07:56
3个回答
我小时候经常幻想,长大了被骗,三观被颠覆,然后生病了,病状是胡思乱想,然后哭和笑(因为想的内容),还会紧张害怕(怕一些没有发生但是可能发生的坏事),还会重复问别人很多问题,但是我都可以控制,但是我太放纵,所以没控制,后来我控制了,两个月没有症状了。我是心理问题还是精神病?
发布于 2022-05-25 08:59
3个回答
小时候听音乐就爱跳(然后想象自己就是小说中的主角),然后长大了还有一些记忆紊乱,但是不严重,然后被骗,世界观崩塌,就生了病,但是不知道是心理问题还是精神病,症状是会胡思乱想,因为想象的内容哭和笑,会紧张害怕(怕没发生的坏事发生),还会问别人很多问题。我去看了医生,有的医生说我是精神病,有的说是心理问题,我到底是什么病?
发布于 2022-05-17 09:33
3个回答
医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:一半以上的日子做事提不起兴趣;几乎每天感到心情低落;一半以上的日子入睡困难或睡眠过多;一半以上的日子感觉疲倦或没有活力;有几天食欲不振或吃太多;几乎每天对自己有负面的情绪;有几天对事物专注有困难;有几天动作变慢或烦躁不安;一半以上的日子出现伤害自己的念头;(女,23岁)是抑郁的症状吗
发布于 2022-09-13 22:09
4个回答
一到晚上就控制不住自己开始哭,失眠都有半年了,心理很难过,但是我不知道自己为什么难过,就是没来由的难过,有的时候上课上到一半心情就很低落,听不进去课,经常感觉烦,就算在家里听到家人走路的声音踢踏踢踏的就觉得很烦,有的时候心情不好就一直想事情,甚至会想自己死掉可能就没有那么烦了,还经常感觉肋骨那块很痛
发布于 2023-07-25 22:54
3个回答