有高血脂人可以吃草虾吗
有高血脂人可以吃草虾吗
发布于 2023-11-06 03:33
共有3个回答
如果要是有高脂血症的话,是可以吃草虾的,但是最好不要用油炸或者是烧烤的烹饪方法,容易出现摄入油脂过多,导致高甘油三酯或者高胆固醇血症,建议自己的是口服阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀钙片抗动脉粥样硬化治疗。
回答于 2023-11-06 05:36
高血脂患者应避免食用高脂肪和高胆固醇的食物,如动物内脏、家禽蛋黄、动物脂肪等。饮食应该以低脂肪和低钠为主,如新鲜蔬菜、大米、小米、绿豆和大豆。高脂血症是可以吃虾的。虾是一种高蛋白食物,通常含有较少的饱和脂肪酸,所以是可食用的。但不宜多吃。
回答于 2023-11-06 07:38
你好,草虾含有丰富的优质蛋白质及钙,磷,铁,锌,碘,硒,维生素A等营养物质。 高血脂患者平时需要低盐,低脂饮食,适当的运动多食用,新鲜的蔬菜和水果。可以适当的补充一些优质蛋白,如草虾是可以的。
回答于 2023-11-06 09:41
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