有高血脂的人核桃能吃吗
有高血脂的人核桃能吃吗
发布于 2023-11-09 21:09
共有3个回答
高血脂的人可以吃核桃的,但是不能多吃,核桃含有很多的蛋白质的,这种情况一定要进行适量的食用,同时高血脂患者应该选择低盐低脂肪的饮食来进行调理,饮食一定要规律均匀。
回答于 2023-11-09 22:52
您好:有高血脂的可以吃核桃,核桃含有不饱和脂肪酸,可以保护人体细胞、降低胆固醇等,但核桃含有一定的油脂,不能多吃,吃多了反而不利于血脂的控制,高血脂患者的饮食要低脂,低胆固醇,多吃新鲜的蔬菜水果及富含膳食纤维食物,戒烟戒酒,避免暴饮暴食,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重,遵医嘱服用他汀类降脂药物治疗。
回答于 2023-11-10 00:36
高血压的患者可以吃核桃的,核桃有补脑的作用,也有补肾的效果,能够治疗肾虚腰痛。吃核桃不能过量,吃的多了容易上火,也容易引起消化不良。核桃仁儿含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,还有钙、磷、铁、锌,萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等,它有很高的营养价值,
回答于 2023-11-10 02:19
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