鱼泡泡高血脂的人能吃吗

鱼泡泡高血脂的人能吃吗
发布于 2024-01-21 09:03
共有3个回答
高血脂时可以吃鱼泡泡。鱼泡又叫鱼鳔,是鱼的内脏,含有一些大分子物质如胶原蛋白,氨基酸等,适当食用鱼鳔可以补充蛋白质,增加肌肉弹力,增强体力等,也在一定程度上有促进生长发育,消除疲劳,滋润皮肤的功效。高血脂的患者的饮食禁忌主要是避免一些高脂肪的食物,以免外源性过多的脂肪摄入导致胆固醇和甘油三酯升高,鱼鳔本身是蛋白质为主,胶原蛋白不会导致血脂升高,所以可以服用
回答于 2024-01-21 09:10
高血脂的人是可以适当吃鱼泡的,鱼泡主要成分是胶原蛋白,脂肪的含量并不是特别高,所以可以适当的食用,平时有高血脂饮食,主要是不吃一些含蛋白质和脂肪高的食物即可,可以多吃一些蔬菜水果类的食物,平时也可以吃一些鱼肉来增强体质
回答于 2024-01-21 09:17
高血脂的病人需要低脂饮食,高血脂包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症,平时一定不要吃太多油腻的食物,多吃富含膳食纤维的食物,适度进行体育锻炼,不建议吃太多这些油腻的鱼泡泡
回答于 2024-01-21 09:24
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