高血脂的人能吃马玲薯和鸡蛋吗
高血脂的人能吃马玲薯和鸡蛋吗
发布于 2024-08-02 21:36
共有3个回答
高血脂的人群一般在饮食上需要清淡,对于一些高档戊醇和油腻的食物,要尽量避免,马铃薯和鸡蛋是可以适当吃的,没有什么影响。但是也不要一次性吃的过多,对人体也是比较有好处的。
回答于 2024-08-02 21:48
你好,根据您说的这个情况,可以吃鸡蛋。除了胆固醇,鸡蛋还富含蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质。鸡蛋中的胆固醇可以与甘油三酯结合形成高密度脂蛋白,能软化血管,对人体有益,平时生活中注意均衡饮食,作息规律。
回答于 2024-08-02 23:45
高血脂的患者可以适当的吃一些马铃薯和鸡蛋,但是不能吃太多,尤其是蛋黄,含胆固醇比较高,食用太多会对血脂造成影响,偶尔少量食用一般不会造成明显的不良反应,患有高血脂平时一定要按时服用药物,饮食要低脂,低胆固醇饮食
回答于 2024-08-03 01:43
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