怀孕的人可以吃鸭蛋吗

怀孕的人可以吃鸭蛋吗
发布于 2023-11-12 07:37
共有3个回答
怀孕后是可以吃鸭蛋的,鸭蛋中的优质蛋白比鸡蛋稍微高一些,但是脂肪含量较高。但是不建议孕期食用咸鸭蛋。孕期可以多吃一些含优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果和干果类。定期做好孕检。
回答于 2023-11-12 09:41
怀孕之后可以吃鸭蛋,但是也不要吃得太多,可以少量多次使用,怀孕期间饮食以清淡有营养易消化为主,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,期间避免劳累和受凉,并做好以后的各项定期检查。
回答于 2023-11-12 11:44
怀孕的人可以吃鸭蛋,鸭蛋与鸡蛋鹅蛋一样都含有丰富的动物性蛋白质,可以很好的补充身体。其他的肉奶都是可以常规补充的,水果纤维素类需要要及时补充。
回答于 2023-11-12 13:25
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