心里有阴影,谁对我好我都想推开谁

心里面很难受,爱多想,想推开对我好的所有人,很烦躁,爱看网易云,感觉网易云是我的救赎
发布于 2023-11-20 14:49
共有4个回答
你属于心里问题,我还是建议你去看一下心里医生的。我是妇产科医生,不能解答你健问题。你应该从根本上查找一下原因,要善待对你好的所有人。多看一些积极向上的书籍。
回答于 2023-11-20 16:17
建议你多做一些其他感兴趣的事情,多参加一些有意义的活动。分散自己的注意力,过去的事就应该过去,要保持良好的心态。不要胡思乱想,要保持良好心态,放松心情。
回答于 2023-11-20 17:44
这个年龄段出现这种状态,属于情绪不稳定。可能在现实生活中遇到了不开心的事件,大脑中留下了阴影,陷入困惑中,走不出来,产生的一种排他心理。            建议要正确面对生活学习中的压力,并且要学会接纳自己优缺点,不管遇到什么事情,多从正面去孝虑。对于想不开的事情,要多与亲人朋友交流沟通,遇事不要钻牛角尖,学会调节自己的心态。必要的时候可以让家人陪同去三级医院心理门诊进行面对面的心理干预。
回答于 2023-11-20 19:12
心里很难受,多愁善感,烦躁,谁对自己好就想把谁推开,防御敌对心理强烈,这是你自己觉得曾经的心理阴影导致的。            爱看网易云,觉得这个是自己的救赎。这是情绪情感的一种临时安放,建议找学校咨询师的心理老师做真正的救赎,在平台咨询也可以。让专业人士协助你放下包袱,走出心理阴影。
回答于 2023-11-20 20:40
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