戒色33天，出现的种种症状
问下为什么我最近很长一段每次睡觉的时候都会思考东西，甚至使我搞不清我是在思考东西还是在睡觉，到要醒来的时间发现我的问题还没思考完，我就不想醒，也没人逼迫我醒，而且思考的东西醒后都是不知道怎么在思考什么，偶尔宿友5点多早起我还没思考完，我就继续睡觉思考，而且昨晚我8点睡4点多起，写到7点又睡到了11点半，我似乎因此变得嗜睡……不知道是不是睡眠质量下降，今天睡了15小时，而且不知道为什么变得爱放屁，
发布于 2023-11-22 22:21
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当自己呜咽时，才发现嘴边连个能喊的名字都没有
17岁男孩最近一段时间都会思考一些问题，搞不清楚是自己在思考还是要睡觉，醒来的时候发现还没有思考完内心疑惑如何才能够得到有效的改善 可以感受到你内心的疑惑，遇到这样的情况，本来思考是属于青年正常的思维方法，如果我们刻意的想要去避免的时候反而会有一种强制性的提醒，如果认为是正常的，则会减缓压力，建议每天增加15分钟以上的有氧健身活动，来调节大脑神经活跃度的弹性，其次，可以接受系统的心理辅导训练来进行调节，可以和平台心理咨询师进行预约
回答于 2023-11-22 22:51
他甚至不知道我的存在我好比伸手摘月一般
根据你的描述，这种情况多考虑与你精神压力过大，思虑过多，过于强化问题有一定的关系。 如果在生活中遇到什么问题，一定要及时解决，避免在睡前想的过多。另外，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，睡前不要做可能让自己兴奋的事情，可以做做深呼吸，听听轻音乐，做做肌肉放松和想象放松来帮助改善睡眠质量。
回答于 2023-11-22 23:20
毕竟我人已经这么丑了，成绩你可不可以漂亮点
看了叙述，出现的这种状态，可能是戒色的一种戒断反应。如果反复的考虑、去做一件事情，可能有强迫思维行为的倾向，这种思维和行为属于焦虑症的范畴，看来由于戒色导致出现了情绪焦虑。 你这个年龄段所指的戒色，不知道是什么范围，如果有手淫的行为，要克制自己，每周1至2次的手淫行为也不会影响身心健康，没必要戒掉。如果有其他色情方面的行为，要靠坚强的毅力战胜自己。把主要的精力用在学业上，做好这个年龄段应该做的事情比什麽都重要。并且注意生活规律，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，提高机体免疫力。随着时间的推移，目前这种状态就会逐渐有所改善的。
回答于 2023-11-22 23:50
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你总是能让我又哭又笑的，一个在你一个人身上寻求快乐的小丑
手淫导致的阳痿可以通过戒色改善吗？阴茎经常中途疲软
发布于 2022-07-04 13:13
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当我们真正的爱一个人的时候，任何语言都变的那么无力
戒色期间，总是莫名其妙一股阴茎要流出来东西的感觉。问怎么治疗这种情况。
发布于 2022-09-03 12:15
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与其患得患失，倒不如彻底失去来得痛快
今年17，有5年的手淫史，最近开始戒了，现在戒了快一个月了，感觉越戒越虚，之前一周一到两次的时候打球感觉没那么累，现在戒了一个月，打球时感觉特别累，这几天开始肠胃也不太好，虽然两年前知道自己脾胃虚弱。但是不知道为啥最近肠胃经常不舒服
发布于 2022-07-14 22:34
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我在等待一百的途中，抱歉我停下来休息一会
戒色醒神精油，13岁的男孩子可以使用，有副作用吗?。。。。
发布于 2022-07-20 08:42
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既然你在他身边放了那么多狗，那么我就能在你心脏上插一把刀
本人手淫5年，前两年都是一个星期两次，后三年一天一次戒色一个月了，反而性欲下降，硬不起来了，
发布于 2022-04-27 19:37
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你的了解我爱你，就算狂风让这片密林刮倒也从不会变
我家宝宝牙上出现深色的斑块，是什么原因？
发布于 2022-09-27 04:56
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愿这下雨天，带走我对你的最后的眷恋
有的时候性欲一来就感觉前列腺充血，我而且sy块三四年了一直戒不掉怎么办啊，身体出现了好多症状而且不知道为什么天天晚上失眠好像是神经症手淫怎么戒掉啊?
发布于 2022-05-05 13:20
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提问者
别找理由说我不好，那只是你不喜欢我
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全身肌肉疼两天症状就跟发烧出现的症状一样
最近一个月因为皮肤痒就抓几下，就出现了紫红色的一片，全身皮肤都一样抓痒就出现紫红色的色块，是什么毛病？