绝经后要怎么调理?

绝经后要怎么调理?
发布于 2023-12-10 06:05
共有3个回答
绝经后日常要多注意休息,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,也要注意腹部的保暖,另外更加要勤加注意阴部的洁净卫生,每天都要换洗内裤并清洗阴部,如出现再次来临月经的行为,应及时到医院进行检测。
回答于 2023-12-10 07:21
绝经后由于性激素分泌减少,可出现骨质疏松,血压血糖升高,患冠心病糖尿病几率加大。要养成良好生活习惯,定期去医院体检,及时发现异常情况,保持良好心态。
回答于 2023-12-10 08:38
女性绝经是因为到了一定的年龄,卵巢功能衰退引起的月经不来。绝经以后首先要正确的面对,然后注意作息,不要熬夜,规律饮食,清淡饮食。可以多吃豆制品来调节身体里的激素水平,缓解绝经后引起的不适现象。
回答于 2023-12-10 09:24
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