喝茶或者咖啡时要注意什么?

喝茶或者咖啡时要注意什么?
发布于 2023-12-11 10:19
共有4个回答
茶和咖啡中含有咖啡因,会刺激大脑心脏,使中枢神经异常兴奋,所以在睡前不宜喝茶或者咖啡,另外,有研究表明咖啡喝多的话,有可能会对心脏造成负担,并且还会引起促进胃酸的分泌,使人感觉饥饿。
回答于 2023-12-11 10:49
喝茶以及浓咖啡要适量,这些饮料容易刺激大脑,心脏和血液循环。茶叶和咖啡中的丹宁酸会降低钙的吸收。经常饮用容易引起消化道溃疡。咖啡和茶不能同时饮用。饮用后有可能会出现恶心呕吐等症状。
回答于 2023-12-11 11:19
喝茶或者是喝咖啡时,一定要注意避免过浓,同时这两种不宜同时进行使用,在日常生活中饭前饭后不宜立即饮茶,以免对身体造成不良影响,同时饮食要以清淡为主,不宜摄入过多的盐分
回答于 2023-12-11 11:49
不首先不要喝太多,饮咖啡、茶和含咖啡因的饮料要适当。这些饮料刺激大脑、心脏和循环系统,而且刺激胃酸分泌,使人感觉饥饿。口渴时最好喝天然果汁,无咖啡因的咖啡、脱脂牛奶和水。
回答于 2023-12-11 12:19
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