大腿酸痛，上下楼不便

已经酸痛三个星期，期间因为体测和跑步任务，一直没有好好休息，现在上下楼和走路时腿部均有明显酸痛的感觉

发布于 2023-12-19 06:11

共有3个回答

廿一世纪来订亲，一房三层加四轮

一般来说，在突然的剧烈运动之后，就会出现这种情况，是因为乳酸在肌肉中堆积，所以导致酸痛，建议每天都要注意一定的运动量，当然，运动量不要太大，维持一段时间应该就能够缓解了

追问

乳酸堆积会持续三个星期吗？

回答

如果总是无氧运动量比较大的话，也是有可能的

回答于 2023-12-19 06:32

人生不能象做菜，把所有的料都准备好了才下锅

这个是主要是出现了有肌肉性的劳损的情况，建议还是要到医院做一个诊断，平时的话可以少活动一下，另外要多注意补充一些营养元素，其实主要是由于出现大量的乳酸没代谢完成，出现这种情况。

追问

大腿酸痛的部位没有肿块

回答

多注意休息一段时间吧。

回答于 2023-12-19 07:35

真的没有勇气去面对你所谓的等待？

根据你的详细描述，考虑为大腿酸痛，上下楼梯不方便，一般这种情况首先考虑最近有剧烈运动，一般考虑肌肉软组织损伤，建议注意休息一段时间，减少剧烈运动，口服舒筋活血药局部热敷，考虑症状，如果没有缓解的话，建议去医院做核磁共振检查，明确诊断一下

回答于 2023-12-19 08:38

问了“大腿酸痛，上下楼不便”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

1125