怀孕初期可以吃芦笋吗
怀孕初期可以吃芦笋吗
发布于 2023-12-22 10:29
共有3个回答
终于明白，有些路只能一个人走。
在怀孕初期是可以吃芦笋的。它含有大量的维生素和矿物质，可以提高自身免疫力，而且芦笋还有大量的粗纤维，是有利于缓解便秘症状的。在怀孕期间一定注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，减少一些刺激性的因素。
回答于 2023-12-22 11:16
这辈子最失败的就是看着你跟别人走
怀孕初期的话是可以煮芦笋的，芦笋也是比较有营养的，富含维生素也是有一定的叶酸，这个是不影响胎儿发育的，同时多吃一点其他的新鲜蔬菜，水果瘦肉鱼类，多喝奶
回答于 2023-12-22 12:26
如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好
怀孕初期是可以吃芦笋的，但一定要清洗干净，最好煮熟了吃，孕期建议每日口服叶酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及维生素类食物，比如肉蛋禽鱼，新鲜的水果蔬菜，定期产检。
回答于 2023-12-22 13:36
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