肘外翻怎么健身

肘外翻怎么健身
发布于 2024-01-13 02:40
共有4个回答
肘外翻的患者一般是可以适当的健身的。一般来讲可以通过针灸,理疗,按摩等方法治疗,可以进行治疗。可以适当的进行健身,以免出现僵硬的情况。但是如果症状严重的话,建议到医院进行检查一下。具有手术指征的,可以进行手术矫正治疗。
回答于 2024-01-13 03:38
不建议健身的,这样会加重损伤的,此病要以休息静养为主,局部热敷,推拿按摩等矫形治疗,密切观察病情变化,如果出现明显畸形或功能受到影响的,积极的采取手术治疗。
回答于 2024-01-13 04:36
做晚饭的话呢,建议是不要做一些手臂累的运动,比如说俯卧撑或者是平板支撑,这些都是不建议做的,您可以适当的跑跑步,或者是进行一些其他类的有氧运动,都是有利于您的身心健康,也利于您的恢复的
回答于 2024-01-13 05:34
肘关节外翻翻的话,在临床上是有一个角度的,一般正常情况下是不超过10到15度,而且女性一般是大于男性的,一般正常情况下,不建议过多的进行活动,这个活动的话,可以引起肘关节不舒服或者引起疼痛
回答于 2024-01-13 06:32
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