怀孕期间可以吃地瓜吗

怀孕期间可以吃地瓜吗
发布于 2024-01-13 06:36
共有3个回答
若无血糖升高,可以吃地瓜。但一次不要食用过多,以免引发胃部不适。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,均衡膳食,保证营养素齐全。
回答于 2024-01-13 08:29
妊娠期间特别妊娠,12周以后合理均衡饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙,铁及叶酸对孩子的健康发育是有好处的。地瓜淀粉糖的含量非常的高,还含有部分的维生素,矿物质孕妇可以吃。但是对妊娠合并糖尿病的孕妇尽量少吃。
回答于 2024-01-13 10:23
可以吃,地瓜属于粗纤维的食物,孕妇吃了可以缓解便秘,孕期孕妇非常容易出现便秘症状,多吃地瓜的孕妇,婴儿的皮肤也更加白皙,因为地瓜中含有多种维生素
回答于 2024-01-13 12:17
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