一般怎么锻炼治早泄，需要怎么做

做什么运动，做什么锻炼，可以治疗早泄的情况！

发布于 2024-01-13 20:00

共有3个回答

你说你的新娘会是我，而我也一直很期待

多做一些有氧运动或者是拉伸的运动，可以锻炼早泄的问题，早泄比较严重的时候还得去医院检查一下，看是否有包皮过长的问题，另外也要多吃一些补肾的食物，对身体健康是有好处的，平时也要注意，不要经常喝酒或者熬夜。

回答于 2024-01-13 20:56

有些伤痕像场大火，把心烧焦难以复活

每天坚持锻炼锻炼身体，以下蹲和提肛运动为主，避免手淫规律性生活，口服一些补肾健肾的药治疗，结合一些补气血的药物，大部分建议用药1~2个月慢慢治疗和恢复。

回答于 2024-01-13 21:41

美丽故事的开始、悲剧就在倒计时。

平时可以多做提肛深蹲运动，可以有效改善，如果有手淫的不良嗜好，要尽快戒除，适量锻炼，多跑步、游泳等，增强自身的免疫力，如果是龟头敏感，还需要在同房前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善。

回答于 2024-01-13 22:25

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