有时候晚上想睡觉心跳会跳的很快

你好，看你的描述，在晚上睡觉的时候会感觉心跳特别快，突突的，熬夜有四五年了，躺下也能睡着，平时也没有焦虑抑郁，比较轻松，跳的快过一会儿，也就没事儿了            你是不是有点焦虑？做过心脏检查没有？有没有早搏之类的，如果都没有，可能跟你的那个时间段有点焦虑有一定的关系，否则的话不会突然之间心跳快，白天不快睡着也不快就睡觉之前那一会儿快

根据您说的情况，您可能是熬夜引起的植物神经紊乱造成的心跳突然加快，这是身体在向您提醒，该是关心自己身体的时候了。            出现这种情况还是建议您去正规医院做个检查，如果没有器质性改变，就应该关注自己的身体了，要按时作息，按时休息，不要因为年轻就不爱惜自己的身体，以后的日子很长，保护好自己的身体，才能细水长流。

你好，从你的描述看，睡觉前会有心跳加快的感觉，近四五年有熬夜现象，如果其他时间段没有这种心跳加快的感觉，应该还是有焦虑的情绪            你可以试着觉察一下自己的情绪，是不是有紧张焦虑在，平时保持一个良好的规律的生活习惯，不要熬夜，可以做一些睡前放松练习，或者做正念冥想，都可以起到一个调节作用