手淫过度七八年几乎一天一次
10岁左右就开始，然后倒今年才戒掉，之前也戒过，然后戒掉频繁遗精一个月最少四次最高九次，最长13田没来，其次看过不少中医意思就是没啥大事，放松心情，多食补多锻炼，少量用药就行，然后主要就是遗精和心情问题，就是晚上睡觉困了自己一个人能睡着，但是舍友都，有2到三点左右睡觉，我就睡不着，很难受，他们睡着了我最少也得一个小时才能睡着，脑子胡思乱想身体也难受，医生开的曲挫痛和安神补脑液都不管用，我该怎么办？
发布于 2024-01-17 21:03
共有3个回答
人扶醉月依墙、飞花乱愁肠。
你好，从以上情况来看，主要表现为有漫长手淫习惯，容易出现入睡困难和多思多虑，个人观点判断需要考虑可能是焦虑症状，建议可以考虑口服一些抗焦虑药物治疗，常用的比如佐匹克隆
追问
医生开着曲挫痛，感觉作用不大，那种就是想睡睡不着，上气，焦虑，没精神
回答
建议心理治疗，必要时可能需要调整药物剂量
回答于 2024-01-17 22:10
把别人认为你做不到的事做到最好，这就是最好的反击
过早而频繁的手淫确实会造成身体的诸多问题。比如失眠健忘，记忆力下降，注意力不集中，性格上会变得自卑，经常的感觉愧疚，有挫败感等等。 在方便的时候可以经常拍打小腹部位和腹股沟。力度以自己能够承受为宜。开始拍打可以由轻到重，时间由短到长。开始拍可能会比较疼痛，因为这个地方过于淤堵。但是坚持下来，会极大地改善你的生殖方面的问题。注意不能直接拍打生殖器。
回答于 2024-01-18 01:30
我想我应该活的真实一点 而不是这样的懦弱胆小
19岁男孩儿内心疑惑，由于有撸管史：常常会感觉不舒服，影响睡眠质量，内心疑惑，希望得到有效的帮助，能够让自己身心和谐健康 可以感受到你内心的疑惑，遇到这样的情况，需要有两种方案共同落实，第1种需要接受中医科药物的支持到公立正规的医院接受诊疗，第2种就是需要接受系统的心理辅导训练，调节认知，进行身体训练，可以和平台心理咨询师进行预约
回答于 2024-01-18 02:37
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提问者
其实这个世界上，能真心对你好的人不多
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