来月经不可以吃什么东西，有哪些注意事项？
来月经不可以吃什么东西，有哪些注意事项？
发布于 2024-01-18 10:04
共有4个回答
前途不管有多少风风雨雨，我都会认真的陪你走到最后
你好！月经期不要吃生冷辛辣食物，不要受凉，不要游泳，不要剧烈活动，月经期抵抗力下降，注意预防感冒，注意会阴部卫生，月经期不宜有性生活，注意休息，不要熬夜，可以喝点红糖水。
回答于 2024-01-18 10:51
不要小看自己，因为人有无限的潜能
月经期间，避免吃咸甜的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如山楂，醋，辣椒，芥末，胡椒等，生冷的食物也不要吃。注意营养均衡，多休息，做好经期保暖，避免剧烈运动，清洗外阴，注意清洁，保持心情愉快
回答于 2024-01-18 11:35
当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还他一巴掌
来月经的时候饮食清淡一些就可以了，我要吃辛辣刺激的，适当的多吃一些优质蛋白类的食物，预防贫血，经期要注意休息，适当的活动一定要注意卫生，勤换卫生巾，避免妇科炎症感染。
回答于 2024-01-18 12:19
不爱我就尽你所能杀了我毁了我我不反驳
你好！来月经要加强腹部保暖，不可以吃寒凉性食物，也不要吃刺激性的油腻性食物，如酒、碳酸饮料、咖啡、辣辣等。 建议你经期应保持良好的心情，生活饮食规律，保证充足的睡眠，勤换卫生巾和内裤，以保持外阴部清洁干爽，以防止感染妇科炎症。
回答于 2024-01-18 13:03
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提问者
也为了希望你赶紧死的人
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