有一个高血压患者可以跑步吗
有一个高血压患者可以跑步吗
发布于 2024-02-07 01:13
共有3个回答
吃，亦我所欲也，胖，亦我所亦也，两者不可兼得
患者是可以跑步的，虽然大幅度的跑步，高血压患者是有风险的，但是中低强度的跑步中，血流速度缓慢不忍，不会引起血压太高，长期的跑步，是更有利益血压的效果
回答于 2024-02-07 02:55
别把我对你的爱当作游戏，否则我开挂干死你
您好，这个首先需要根据你血压情况来判断的，如果是有轻度的高血压，而且在嗯缓解情况以后慢慢恢复，正常的这种情况下考虑是可以适当的跑步，不会有影响，但是如果是有血压持续性增高的这种情况的话，是不建议过度过量的剧烈运动，因为剧烈运动以后会加重症状的。
回答于 2024-02-07 04:38
我不是雪见，所以没有不顾丢掉性命也要我好好的景天
可以适当的跑步。不要做剧烈性的运动，所以现在有氧运动坚持运动，它是对于高血压有一定的效果的，平时要饮食清淡低脂低盐，清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
回答于 2024-02-07 06:29
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