怀孕后吃卷心菜能防止贫血吗？
怀孕后吃卷心菜能防止贫血吗？
发布于 2024-02-16 11:11
共有3个回答
我想就这样，住进你的心里，一辈子不分离
你好：卷心菜中富含叶酸，叶酸对巨幼细胞贫血和预防胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃，预防贫血的发生
回答于 2024-02-16 11:21
喧闹到散去我以为会有你。
怀孕后食用卷心菜并不可以防止贫血的，如果你在孕期出现贫血的症状的话，建议日常可多食用一些动物的瘦肉，比如像鸡肝，猪肝，牛羊肉等，另外日常也可使用一些枸杞，阿胶大枣等食物，多注意休息。
回答于 2024-02-16 11:31
不拼-不搏-人生白活，不苦-不累-生活无味 .
你好，卷心菜是我们经常吃的一种蔬菜，卷心菜营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，纤维素，叶酸等营养成分，所以平时适当吃卷心菜可以预防贫血，促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘，补充营养成分
回答于 2024-02-16 11:42
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