高血糖可以喝粥水吗

高血糖可以喝粥水吗
发布于 2024-02-17 09:43
共有3个回答
高血糖不建议喝米粥水,因为喝粥水容易导致血糖快速升高,粥水里面的糖分容易吸收。这样不利于血糖的控制。高血糖的控制需要积极控制饮食,坚持锻炼。
回答于 2024-02-17 10:57
你好,高血糖一般不建议喝粥。粥比较容易消化,容易引起血糖的波动,高血糖患者平时可以吃一些五谷杂粮和含糖量低水果以及绿叶蔬菜。      平时饮食要清淡,低盐,低脂,少吃油炸食品,肥肉,含糖量过高的食品。可以每天适量做一些运动,比如打太极,跑步,散步,打乒乓球等。
回答于 2024-02-17 12:12
有糖尿病的患者是不可以喝粥的,因为粮食一旦做成粥之后,其升糖指数将急剧增高所以宁可吃大米干饭,也不要吃稀饭或者是喝粥而且患者最好是选择粗粮,豆类这些含淀粉量相对来说比较少的,作为主食
回答于 2024-02-17 13:27
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