引产后得抑郁症怎么办
引产后得抑郁症怎么办
发布于 2024-03-08 06:05
共有3个回答
如果引产之后出现产后抑郁症之类的状况,此类问题首先建议规律作息,加强体育锻炼,多培养些健康的兴趣爱好,分散转移自身经历及注意力。配合到精神心理科,接受心理辅导和相应的抗抑郁的药物干预会有帮助。
回答于 2024-03-08 06:28
根据你的描述,这种情况多考虑是由于在身体和心理上遭遇了较大的挫折打击之后所导致的抑郁状态。 既然事情已经发生了,就不要让它再影响到你接下来的状态,多想一想积极乐观的事情,可以多找朋友或者家人聊一聊来帮助缓解压力。如果身体恢复的较好,可以外出散散心,参加一些集体活动或者做一些让自己开心的事情,不要长时间处于单一的环境中,别太压抑自己。如果自我调整不好,可以就诊于心理门诊,对症接受心理治疗。
回答于 2024-03-08 06:51
您好,据您所述的情况,以上的引产是需要结合有无重大事件的影响或者本身情绪的不稳定,也不排除有自我的身体虚弱和激素水平的影响,受到环境场景刺激而引发 这种情况多是暂时出现精神创伤,心理要尽可能的保持情绪的良好,另外,有具体的事件发生时,是需要尽可能的接受引导和专项的疏导转换环境回想一些愉悦的事情和保持放松
回答于 2024-03-08 07:15
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