来姨妈可以吃柚子嘛?
来姨妈可以吃柚子嘛?
发布于 2024-03-19 11:48
共有3个回答
可以吃柚子,月经期间要少吃寒凉辛辣刺激性食物,多吃温热食物,用水袋热敷腹部减轻不适。要保持良好心态,此期可适度参加有益身心健康活动,不宜劳累。
回答于 2024-03-19 13:29
女性在生理期可以吃柚子,能够补充营养,润肠通便,美容养颜,对身体是有好处的。女性在月经期间不要吃过多的辛辣刺激性寒凉的食物。要做到饮食的均衡和合理,注意休息。
回答于 2024-03-19 15:11
月经期间应该少食生冷油腻及辛辣刺激性食物,吃些柚子是可以的,但不宜过量,避免引起痛经,引起腹满,腹胀。月经期需要保持情绪舒畅,注意休息,注意防寒保暖,注意个人卫生,经期内禁忌性生活。
回答于 2024-03-19 16:53
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