更年期综合症可以吃柚子吗?
更年期综合症可以吃柚子吗?
发布于 2022-09-15 16:36
共有3个回答
更年期综合症是不能吃柚子的,吃饭一般以选择一些营养丰富、清淡、易消化的食物为主,不要吃一些辛辣刺激的食物,可以选择一些新鲜的蔬菜和水果,如火龙果、葡萄、芒果、西瓜、橙柚等。
回答于 2022-09-15 18:02
更年期综合症很常见,可以去找中医大夫综合调理,另外,平时多吃些富含雌激素的食物,如洋葱、木耳、蜂王浆等,吃柚子是没有问题的,多吃蔬菜和水果即可
回答于 2022-09-15 19:26
您好,更年期综合征可以吃柚子,柚子含有大量的维生素C和钙质,常吃柚子有利于预防脑中风的发生,中医认为柚子有健胃,润肺,通便的功效,另外更年期要保持规律作息,适当运动
回答于 2022-09-15 20:45
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