如何使自己不出现更年期综合症

怎么才能不让自己更年期综合症
发布于 2022-09-19 14:53
共有3个回答
由于更年期体内内分泌分泌失调导致的燥热,心慌,出汗等建议您服用中成药进行调理治疗比较好的,可以选择更年安片配合六味地黄丸效果很好的,另外生活饮食要规律,保持心情舒畅都是很重要的
回答于 2022-09-19 16:55
你今年多大了,月经是否正常,现在有什么症状,最重要的是注意生活规律,不要熬夜,紧张和压力,多运动,保持心情舒畅,如果症状比较严重,可以服用坤泰胶囊
回答于 2022-09-19 17:30
更年期综合症的预防方法就是日常生活的规律,不要过度劳累,保持良好的情绪,减轻心理负担,正确理解更年期是一个正常的生理过程,让人们尽可能的调整自己,家庭成员要善于理解,减少矛盾,防止情绪波动,参加交易活动,有益于的体育运动,分散注意力。
回答于 2022-09-19 18:36
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