子宫松弛怎么锻炼缓解

子宫松弛怎么锻炼缓解
发布于 2024-04-09 16:33
共有3个回答
需要慢慢的进行恢复,建议你平时适当的活动按摩腹部。促进子宫的收缩,平时的时候可以进行缩肛锻炼。对你子宫和盆底肌肉功能的恢复也是有很大帮助的。同时宝宝吃母乳对子宫的收缩也是有一定帮助的。定期向医院进行复查。
回答于 2024-04-09 17:19
如果是由子宫脱垂,这个可能跟分娩有关,跟长期便秘有关,可以做收缩肛门的运动,保持大便通畅,严重的子宫脱垂,可以通过手术来进行治疗的,平时饮食方面要多样化,补充水果蔬菜,避免大便干燥
回答于 2024-04-09 17:29
子宫松弛的情况下,这个一般都是需要进一步的这个检查的,这个需要根据情况采取交方案的,这个一般都是可以自己做一些提肛的锻炼,增强体质,免疫力,这个对病情也是会有一定的帮助的,必要时如果是比较严重的这个东西需要手术进行治疗
回答于 2024-04-09 17:38
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