腰好像肿了动起来很痛

昨天学校组织素拓,之前很久没运动过,然后跑了一下午,又在操场上坐了很久,晚上失眠,睡觉姿势可能也是有点歪,起来之后就觉得腰不太舒服了,图片里红的那一部分好像是有点肿起来了
发布于 2024-04-13 00:01
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你的情况是由于体育锻炼与姿势不正而造成了局部软组织扭伤而产生了疼痛,那么这种情况怎么办呢。            上述情况可以适当的休息就会好转的,也可以水个温水澡,泡泡盆浴,促进局部的软组织损伤的炎症吸收,最好是受伤后的24小时以后进行温水盆浴为好。
回答于 2024-04-13 00:19
您好!据您所述的情况有明确的睡姿不良,同时,不排除有剧烈的运动而导致有腰部的扭伤,在睡眠不良时,都会有反复的刺激组织是多有组织的水肿不排除的。            这种情况是不排除有急性的腰部扭伤的,最好是到骨科进行进一步的触诊,必要时结合腰部的X光,看下有无骨骼的异常。注意防止不要剧烈运动以及服用一些活血化瘀,改善疼痛的药物
回答于 2024-04-13 00:37
嗯,根据你的描述,你应该是这个部位的肌肉有点拉伤。和原来不活动,突然剧烈运动有很大的关系。            这种情况你可以贴一下伤湿止疼膏药,促进局部的血液循环。24小时以后上一下热敷也可以用热敷盐包带有中药包热敷一下。估计这种肿胀的情况可能三天后就会消失。
回答于 2024-04-13 00:55
问了“腰好像肿了动起来很痛”的人还对以下问题感兴趣
牙龈无故肿痛昨天还好今早一起来很肿了但是不痛(有图)
发布于 2023-04-07 23:01
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膀胱上边很冷并偶尔会肿起来,腰痛,每天早上起来的时候脸和手水肿,身体白天水肿,晚上消肿,手脚会有麻麻的感觉,走路困难,各手关节疼痛,是什么原因,应该检查什么?
发布于 2024-03-16 14:23
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昨天睡觉起来突然腰痛,走路痛,弯腰痛,左右晃动痛,动就痛,不动就没事。想知道是去按摩还是拍片?
发布于 2023-04-29 09:48
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今天什么也没做突然腰很痛并且是痛到不行的那种回家后发现腰歪向一侧了这是怎么回事我现在也是不能动一动就痛
发布于 2022-07-31 18:44
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早上起来腰左侧很痛,打喷嚏,伸懒腰都会痛,14岁,只有左侧不知道是不是肌肉拉伤了
发布于 2022-08-26 20:05
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突然的脚后跟肿了个包,动不了,不动都痛。上面结痂的部分是新鞋子磨的
发布于 2022-06-17 01:17
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左脚脚背中间突然有一块肿起来似的,很痛脚都踩不下去是啥情况?就一晚上突然痛起来。
发布于 2022-08-04 09:04
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眼镜是金属,然后有一次调太紧了没有及时调回来,右耳一直被压着,现在好像有点肿,侧睡的时候会有点疼,戴眼镜也会很痛,戴着眼镜的时候不能别人碰到,需要擦什么药
发布于 2022-08-11 17:42
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腰痛,碰凉水久了后躺床上再站起来,痛的那一侧腰的脚痛的用不了力
发布于 2022-08-07 06:45
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性别:女,年龄:42岁 腰痛蹲下就很难站起来 有治疗过有做过盲人按摩 有怎样的办法根治
发布于 2022-05-08 18:46
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