腰疼的厉害，好几年了

根据你所说，一直长时间坐着工作，现在腰疼得厉害，那有可能腰肌劳损，也可能腰椎间盘突出的情况比较大一些，建议最好去医院做个腰椎CT或者磁共振看看，明确之后再对症治疗，一般可以针灸理疗，外贴膏药，口服腰痛宁胶囊等看看，平时不要受风受凉，不要长时间久坐，可以适度起来活动活动。

你好，引起这种情况的原因有腰肌劳损，椎间盘突出，或者是腰椎关节不稳。需要详细的检查，必要时做磁共振。检查清楚了才能对症处理，如果是最简单突出，还要看程度。如果是腰椎劳损的话，做理疗就可以慢慢恢复了。