怎么才知道自己有没有产后抑郁症

怎么才知道自己有没有产后抑郁症
发布于 2024-04-17 20:27
共有3个回答
想调整自己,使自己不得产后抑郁症,首先患者一定要接纳自己的选择和认可,不要负面评价自己。而且要换个角度考虑问题,冷静理性的去处理问题,学会换位思考,在饮食上多吃一些黄花菜,学会与周围人沟通交流,有可能的话适当的去户外活动一下,晒晒太阳,而且在饮食上可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗
回答于 2024-04-17 22:21
首先建议患者到正规公立医院精神内科就诊,做一些抑郁症的相关量表检查。根据患者的抑郁症量表的检查情况和临床的症状,来综合判断是否患有抑郁症的情况。平时保持积极乐观的心态。
回答于 2024-04-18 00:15
你好,根据你描述的这些问题,怎么才知道自己有没有产后抑郁症,应该到正规医院心理科咨询检查的。            因为抑郁症临床表现各不相同,一般情况异常行为医院无法检查出来,如果自己有异常表现自己无法控制,应该多和家人沟通交流,希望家人理解帮助自己,陪伴自己咨询心理医生的
回答于 2024-04-18 00:38
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